스마트폰 없이 살아보기, 디지털 디톡스 7일 실제 체험기
나를 포함해 현대인들에게 스마트폰은 물건이 아니라 나의 몸의 일부가 되었다. 손에 폰이 없으면 마치 금단 현상처럼 불안하고 시간도 멈춰 있는 이 기분, 너무도 당연한 물건이지만 이제는 강박의 스트레스가 되어버렸다. 그때 이미 유행한지 한창 된 디지털 디톡스라는 말이 눈에 들어왔다. 스마트폰을 포함해 디지털 기기들을 멀리하면 삶이 바뀐다는 이야기 나는 디지털 디톡스를 알아보고 직접 7일간의 체험을 해보기로 … Read more