생활

나를 포함해 현대인들에게 스마트폰은 물건이 아니라 나의 몸의 일부가 되었다. 손에 폰이 없으면 마치 금단 현상처럼 불안하고 시간도 멈춰 있는 이 기분, 너무도 당연한 물건이지만 이제는 강박의 스트레스가 되어버렸다. 그때 이미 유행한지 한창 된 디지털 디톡스라는 말이 눈에 들어왔다. 스마트폰을 포함해 디지털 기기들을 멀리하면 삶이 바뀐다는 이야기 나는 디지털 디톡스를 알아보고 직접 7일간의 체험을 해보기로 … Read more

건강에 대한 관심이 높아지면서 다양한 건강기능식품들을 찾는 사람들이 많아지고 있습니다. 그러나 아무 지식 없이 무작정 필요한 것 같아 건강기능식품을 구매했다가는 효과를 보지 못하거나 심지어 예상하지 못한 부작용에 빠질 수도 있습니다. 오늘은 건강기능식품 인증 마크 확인 방법을 비롯하여 건강기능식품 구매 시 주의사항에 대하여 알아보려고 합니다. 1. 건강기능식품 인증 마크 확인 건강에 좋다는 식품들이 미칠듯 쏟아지는 요즘, … Read more

신생아는 아이나 성인보다 체온 조절 능력이 떨어지므로 적정한 온도를 알고 유지하는 것이 매우 중요합니다. 특히, 가정 내 환경, 계절에 따른 온도 관리, 목욕 물 온도 등 다양한 상황에서 신생아에게 최적의 온도를 제공하는 방법을 알아두는 것이 필수입니다. 오늘은 신생아 적정 온도와 관련된 모든 정보를 하나하나 알아보고자 합니다. 1. 신생아 적정온도 – 실내온도 신생아들은 성인보다 열이많고 체온이 … Read more

전세 사기 피해 사례가 급증하면서 원룸 계약을 앞둔 많은 사람들이 불안함을 느끼고 이에 대처하기 위한 많은 방법을 찾고 있는데요. 특히 다세대 원룸 전세를 계약할 시 반드시 우리가 알아야할 항목이 있습니다. 그것은 바로 선순위 임차 보증금 확인 방법 입니다. 오늘은 전세 피해를 막고 안전하게 집을 계약할 수 있는 선순위 임차 보증금 확인 방법에 대하여 알아보고자 합니다. … Read more

메마르고 지루한 일상속에서 벗어나 새로운 활력소를 찾기 위해 시작한 식물 키우기. 그런데 초보 식물 집사인지라 아무것도 모르고 덜컥 식물부터 샀다가는 돈과 시간은 물론 식물 키우기 취미도 날리고 말텐데요. 오늘은 그래서 초보가 키우기 쉬운 식물 BEST7! 에 대하여 알려드리려 합니다! 식물 키우기에 빠지면 이렇게 쉽고 재미있는 취미가 있었나 싶을 정도로 그 매력을 느끼게 되니 한 번 … Read more

이사는 온 집안의 관심이 쏠리고 예민해지는 집안의 큰 행사인데요. 여기에 만약 이사하는 날이 비 오는 날이라면 그 수고는 2배 이상 늘어납니다. 무엇보다 이삿짐의 손상은 물론 짐을 옮길 때 미끄럼 사고가 발생할 가능성도 커지기 때문에 주의해야 하는데요. 오늘은 비 오는 날 포장이사를 할 때 주의해야 할 사항과 준비물, 짐 보호 및 이사 과정에서 실용적인 팁을 소개하겠습니다. … Read more

푹푹 찌는 더위속에 가장 중요한 것은 결국 무엇을 먹어야 하나 입니다. 물론 뜨끈한 보양식으로 몸을 다스리는 것도 좋지만 여름의 각종 제철과일을 통해 충분한 영양을 공급하는 것이 중요한데요. 많은 여름 제철과일중에 오늘은 특별히 초록색 풋사과로 불리는 아오리 사과 제철에 대하여 알아보려고 합니다. 아오리 사과 제철은 언제이며 그냥 빨간색 사과와 효능에서 차이점은 과연 무엇일까요? 1. 아오리 사과란 … Read more