이사 예정인 사람 주목! 비 오는 날 포장이사 준비 체크리스트!

비 오는날 포장이사

이사는 온 집안의 관심이 쏠리고 예민해지는 집안의 큰 행사인데요. 여기에 만약 이사하는 날이 비 오는 날이라면 그 수고는 2배 이상 늘어납니다. 무엇보다 이삿짐의 손상은 물론 짐을 옮길 때 미끄럼 사고가 발생할 가능성도 커지기 때문에 주의해야 하는데요. 오늘은 비 오는 날 포장이사를 할 때 주의해야 할 사항과 준비물, 짐 보호 및 이사 과정에서 실용적인 팁을 소개하겠습니다. … Read more

2025 육아휴직 준비하는 분들 주목! 어떤게 바뀌었을까? 변화 비교

2025 육아휴직

저출산의 문턱에서 위기를 맞고 있는 우리나라, 때문에 해마다 출산과 육아에 대한 정부의 지원 정책이 계속되고 있는데요. 그중에서도 오늘은 가장 중요한 2025 육아휴직과 관련한 변화 등을 알아보려 합니다. 2025년 출산을 앞두고 있는 분들은 주목 또 주목 해주세요 1. 2025 육아휴직 급여 인상 가장 큰 변화 중 하나는 결국 육아휴직 급여 정책입니다. 2025년에는 특히 육아휴직 급여가 인상되는데여. … Read more

마그네슘 부족이 아니라구요? 오른쪽 눈밑 떨림! 그 원인과 증상 좋은 음식은?

오른쪽 눈밑 떨림

오른쪽 눈밑 떨림은 경우에 따라 일상에서 쉽게 나오는 증상 중 하나입니다. 대부분 일시적이고 가벼운 경우가 많지만, 계속 반복되거나 오래 될 경우 다른 이유가 있을 수 있으니 주의하여야 하는데요. 오늘은 오른쪽 눈밑 떨림의 원인과 증상 그리고 좋은 음식 등을 알아보며 위와 같은 증상이 있을 때 점검해야 하는 건강에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 1. 오른쪽 눈밑 떨림 원인 … Read more

간수치 높으면? 건강검진 ALT 60의 의미는 무엇인가요? 건강검진 간수치의 모든 것

간수치 높으면

우리 장기 중 해독, 대사, 면역 등에 관여하는 간은 웬만한 손상에는 특별한 증상이 없기 때문에 건강검진이 필수적입니다. 때문에 2년마다 국가건강검진에서는 간 건강 상태를 확인할 수 있는 여러 항목 등이 있는데요. 이 글에서는 간수치 높으면 해야할 대처 방안, ALT 50 이상이 나왔다면?에 대한 대처법에 대해 알아보겠습니다. 1. 국가건강검진에서 간수치 항목은? 국가건강검진에서는 간의 상태와 기능을 확인하기 위해 … Read more

임신 검사 초음파에 관한 모든 것! 초음파 검사시기, 부작용은?

임신 검사

임신 기간 동안 태아의 건강과 발달 상태를 확인하기 위해서는 주기적인 초음파 검사가 필수적입니다. 초음파 검사는 태아의 크기, 심장 박동 및 신체 구조를 관찰할 수 있는 중요한 검사인데요. 따라서 임신 검사 동안 빠지지 않는 것이 초음파 검사이며 임신 초기부터 분만 직전까지 여러 단계에서 이루어지며, 각 단계별로 검사 목적과 중요성이 다릅니다. 이번 글에서는 임신 검사 중 필요한 … Read more

임신 이노시톨 필요한 이유! 난임 임신 준비 하시는 분들 꼭 보세요!

임신 이노시톨

온 나라가 저출생에 심각함을 체감하고 있지만, 반대로 임신을 하고 싶어도 여러 이유들 때문에 하지 못하는 난임 환자들도 증가하고 있습니다. 그래서 오늘은 난임이나 임신을 준비하는 분들이 알면 좋을 임신 이노시톨 영양소에 대해 알아보고자 합니다. 1. 이노시톨은 무엇? 이노시톨은 예전에는 비타민의 한 종류로 비타민B8로 알려져 있었지만 지금은 비타민으로 분류되지는 않습니다. 그럼에도 이노시톨은 우리 몸 세포 신호 전달은 … Read more

임신 자궁근종 후기 영향이 없을까? 임신 후 발견 대처 방법은?

임신 자궁근종

자궁에 생기는 일종의 혹인 ‘자궁근종’은 대부분의 여성들이라면 가지고 있습니다. 특히 임신 했을 시 다양한 진료를 통해서 자궁근종이 많이 발견되는 것으로 알려져 있죠. 때문에 많은 산모들이 혹시나 임신 자궁근종이 혹시나 나쁜 영향을 끼치지 않을까 많은 걱정을 하기 마련인데요. 그래서 오늘은 임신 자궁근종 후기에 대해 알아보고 발견시 대처 방법 등에 대해 공유 하려 합니다. 1. 자궁근종이란? 자궁에 … Read more

임신 굴 먹고 싶다구요? 굴 섭취 주의사항 및 영양소 알아보기!

임신 굴

굴의 계절이 다가옵니다. 바다의 우유라고도 불리는 굴은 우리 몸에 필요한 여러 영양소를 제공합니다. 그러나 임신 후에는 식중독 등을 일으킬 수 있는 날음식은 무조건 피해야 하기 때문에 생굴 섭취는 절대 안되는데요. 오늘은 임신 굴 섭취시 주의사항 그리고 영양소 등에 대하여 알아보려 합니다. 1. 임신 중 굴 섭취의 주의사항 임신 중에 무조건 굴을 먹어서는 안되는 것은 아닙니다. … Read more

산모가 꼭 알아야 할 임신 극초기 수면 잠 잘자는 법 4가지

임신 극초기 수면

임산부의 10명중 8명은 임신전과는 달리 수면에 있어서 불편함을 겪습니다. 하지만 좋은 수면은 우리 인간의 건강에 아주 중요한 요소일뿐더러 특히 임산부의 경우 잠을 못 자는 것이 태아에까지 안좋은 영향을 끼칠 수 있는데요. 그래서 오늘은 임신 극초기 수면부터 임신 동안 잠 잘 자는 법 4가지에 대하여 알아보려 합니다. 1. 임신 기간별 수면 주의사항 임산부는 일반 성인보다 평균적으로 … Read more

유방암 0기, 1기, 2기, 3기, 4기에 따른 치료 및 완치율, 병기의 중요성

유방암 0기

우리나라 여성의 1위암은 유방암으로 매년 2만여 명이 넘는 환자들이 발생하는 암입니다. 따라서 여성분들이라면 유방암을 잘 알고 검진을 꾸준히 진행해야 하는 것이 중요한데요. 유방암 0기의 경우 완치율이 거의 100%에 달하기에 빠르게 발견하는 것이 무엇보다 중요합니다. 그래서 오늘은 유방암 병기에 따른 0기, 1기, 2기, 3기, 4기의 치료 추이와 완치율에 대하여 알아보려 합니다. 1. 유방암 1기, 2기, 3기, … Read more