산모가 꼭 알아야 할 임신 극초기 수면 잠 잘자는 법 4가지
임산부의 10명중 8명은 임신전과는 달리 수면에 있어서 불편함을 겪습니다. 하지만 좋은 수면은 우리 인간의 건강에 아주 중요한 요소일뿐더러 특히 임산부의 경우 잠을 못 자는 것이 태아에까지 안좋은 영향을 끼칠 수 있는데요. 그래서 오늘은 임신 극초기 수면부터 임신 동안 잠 잘 자는 법 4가지에 대하여 알아보려 합니다. 1. 임신 기간별 수면 주의사항 임산부는 일반 성인보다 평균적으로 … Read more